Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında yapılan büyük hatayı açıkladı. Güneşin en yoğun olduğu saatlerde dikkat edilmesi gerekenler ve risk grupları hakkında önemli bilgiler verdi.
Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında sıkça yapılan bir hatanın altını çizerek, ultraviyole (UV) ışınlarına korunmasız maruz kalmanın cilt kanseri riskini artırdığını belirtti. Dr. Gümüş, güneşin en yoğun olduğu 10.00-16.00 saatlerinde doğrudan güneş ışığından kaçınılması gerektiğini vurguladı.
Güneş koruyucu ürünlerin sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca kullanılması gerektiğini söyleyen Dr. Gümüş, cilt kanseri riskini azaltmak için doğru güneşten korunma yöntemlerinin hayati önem taşıdığını ifade etti. Güneşin zararlı ışınlarının en etkili olduğu zaman diliminde dışarıda bulunulmamasına dikkat çekildi. Zorunlu durumlarda geniş kenarlı şapka, UV filtreli güneş gözlüğü ve açık renkli, uzun kollu kıyafetler tercih edilmelidir.
Dr. Gümüş, en az 50 faktörlü güneş koruyucu kremlerin dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce cilde uygulanması gerektiğini belirtti. Ürünlerin terleme veya yüzme sonrasında tekrarlanması gerektiği bilgisi verildi. Çocukluk döneminde yaşanan şiddetli güneş yanıklarının ilerleyen yaşlarda cilt kanseri olasılığını ciddi şekilde yükselttiği ifade edildi.
Açık tenli bireyler, çilli kişiler, çok sayıda beni olanlar, uzun süreli güneş altında çalışanlar ve ailede cilt kanseri geçmişi bulunanların yüksek risk grubunda yer aldığı açıklandı. Solaryum kullanımının cilde kalıcı zararlar verdiği ve cilt kanseri riskini artırdığı için kesinlikle önerilmediği belirtildi.
Benlerdeki değişimlerin yakından takip edilmesi gerektiğini belirten Dr. Gümüş, benin boyutunda büyüme, renk değişikliği, düzensizleşme, asimetri, kaşıntı, kanama veya yara gibi belirtilerin alarm verici olabileceğini söyledi. Sonradan çıkan ve hızla büyüyen lekelerin de ihmal edilmemesi gerektiği vurgulandı. Hastaların kendi ciltlerini düzenli olarak kontrol etmeleri ve şüpheli durumlarda dermatologlara başvurmaları tavsiye edildi.
Cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını önemli ölçüde artırdığını hatırlatan Uzman Dr. Selim Gümüş, düzenli dermatolojik muayenelerin kritik önem taşıdığını ekledi. Özellikle risk grubundaki kişilerin yılda en az bir kez kontrole gitmesi gerektiği ifade edildi.
Yorum Yap