Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, ruh sağlığı desteği için toplumsal önyargılara dikkat çekerek, bireyleri “dibe vurmayı” beklememeleri konusunda uyardı. Destek arayışının ertelenmemesi gerektiğini belirtti.
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, ruh sağlığı hizmetlerine erişimde yaşanan engeller ve toplumsal önyargılar hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Kudu, bireylerin psikolojik destek almak için mutlaka büyük bir travma yaşamalarını veya dibe vurmalarını beklememeleri gerektiğini belirtti. Ruh sağlığının en az beden sağlığı kadar önemli olduğunu vurgulayan Kudu, destek arayışının ertelenmemesi gerektiğini söyledi.
Toplumda güçlü olma algısının genellikle her şeyi tek başına çözme beklentisiyle ilişkilendirildiğini belirten Kudu, ruh ve beden sağlığının bir bütün olduğunu ifade etti. Fiziksel rahatsızlıklarda doktora başvurmanın doğal kabul edildiği gibi, ruhsal zorlanmalarda da psikolojik destek almanın doğal bir ihtiyaç olduğunu söyledi. Kudu, etiketlenme ve yargılanma korkusunun birçok kişinin destek almasını ertelediğine dikkat çekti.
Psikolojik sorunların ertelenmesi durumunda daha karmaşık hale gelebildiğini belirten Kudu, kişinin kendini iyi hissetmediği her durumda uzman desteği alabileceğini ifade etti. Uzun süren mutsuzluk, tükenmişlik, ilişkilerde zorlanma ve günlük işlevsellikte bozulma gibi durumların bir uzmana başvurulmasını gerektirdiğini ekledi.
Son yıllarda gençlerin psikolojik desteğe bakış açısının daha olumlu ve bilinçli hale geldiğini belirten Kudu, gençlerin destek alma konusunda daha istekli olduğunu söyledi. Ancak bu desteğin erişilebilir ve sürdürülebilir olmasının önemini vurguladı. Ailelere de seslenen Kudu, çocuklarının psikolojik destek almasına çekingen yaklaşmanın sorunları ağırlaştırabileceğini belirtti. Psikolojik desteğin bir gereklilik olarak görülmesi gerektiğini ifade etti.
Yorum Yap