Yalova’da yaşayan Emrah Bozkuş, Sağlıklı Hayat Merkezi’nde aldığı ücretsiz diyetisyen desteğiyle 7 ayda 15 kilo vererek yaşam kalitesini artırdı.
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde görevli Emrah Bozkuş, ortopedi doktorunun kilo verme tavsiyesi üzerine Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Diyetisyen desteği alan Bozkuş, 7 ayda 15 kilo vererek önemli bir sağlık ve yaşam değişikliği yaşadı.
Sağlıklı Hayat Merkezi’nde ücretsiz diyetisyen hizmeti aldığını belirten Bozkuş, bu sürecin hayatında bir dönüm noktası olduğunu ifade etti. Yaklaşık 6-7 aylık bir sürede 84,5 kilogramdan 69 kilograma düşen Bozkuş, kilo kaybının fiziksel ve sosyal hayatına olumlu etkilerinden bahsetti.
Kilo verme sürecinin ardından daha hafif ve hareketli hale geldiğini belirten Bozkuş, yürüme zorluklarının azaldığını ve çocuklarıyla daha aktif vakit geçirebildiğini söyledi. Kilo verme sürecini kararlılıkla sürdürdüğünü aktaran Bozkuş, ilk aylarda hızlı kilo kaybı yaşadıktan sonra ayda 3-4 kilo vererek ilerlediğini belirtti. Mevcut hedefinin 60 kilograma ulaşmak olduğunu ve doktorunun da bu yönde tavsiyelerde bulunduğunu ekledi.
Doğru beslenme alışkanlıklarını Sağlıklı Hayat Merkezi’nde öğrendiğini vurgulayan Bozkuş, beslenme saatleri ve yöntemleri konusunda bilgi edindiğini dile getirdi. Çevresinden aldığı olumlu geri bildirimlerin, yani daha enerjik ve değişmiş görünmesi gibi yorumların motivasyonunu artırdığını ifade etti. Bozkuş, Sağlıklı Hayat Merkezi’nin sunduğu hizmetleri herkese tavsiye etti.
Mesai arkadaşı Recep Baynaz, Emrah Bozkuş’un azmini ve kilo verme başarısını takdir ettiğini belirterek, bu denli bir değişimin etkileyici olduğunu söyledi.
Yorum Yap